Проснувшись, лучше всего будет включить бодрящую и ритмическую музыку. Она сможет настроить вас на хорошее продолжение дня.
Музыка в силах развеять печаль и грусть
И уже давно не секрет, что музыка в силах развеять печаль и грусть. Надо всего лишь послушать что-нибудь энергичное и весёлое и в мгновенье ока серые краски сменяться жизнелюбием и радостью.Также она способна помочь человеку расслабиться или успокоиться. Для этого следует послушать плавную и спокойную музыку. С помощью такой музыки человек может сконцентрироваться на саморегуляровке и отдохнуть от дел. Она действует практически, как снотворное. Поэтому, если вас мучает бессоница, то вы знаете, что делать!
Музыка − это жизнь!
Но не важно какое вы хотите себе настроение, здесь главное, чтобы вы выбрали вашу любимую мелодию или песню. То как влияет музыка вызвано тем, как человек себя чувствует. В этом и состоит её сила. Она может даже осчастливить человека, если будет совпадать с его настроением. Но в другом случае музыка только опечалит или даже разозлить его.И не будем забывать про то, что у музыки существуют разные направления и стили. И если честно, то тут всё сложнее. Да, человеку лучше слушать музыку, которая ему нравиться. Никто не спорит. Но учёные доказали, что разные стили могут действовать на человека, а то есть не только на его настроение, но и физическое состояние разнообразно.
Занятия вокалом, игра на ударных, импровизация за фортепиано или "бешенный" ритм на электрогитаре − придай своей жизни новых красок. Создавай свое настроение!