Первая ступенька в овладении новым мастерством
Вас переполняет желание научиться петь? Прекрасно! Отбросьте сомнения насчет отсутствия специальных данных для вокала, ведь вы не собираетесь покорять сцену и соперничать с известными певцами. Побольше уверенности! Запаситесь терпением и у вас все получится. Для того чтобы научиться петь, надо:- овладеть умением правильно дышать;
- развить свой слух, не важно, какой уровень данной составляющей вы получили в наследство от родителей;
- произвести тренировку голоса.
Как видите, совсем немного условий! Начнем с дыхания. Для пения нам необходим его особый вид, где задействована диафрагма и напрягается не грудная клетка, а брюшной отдел нашего корпуса. Именно при таком дыхании мы быстро вдыхаем воздух, а выдох производим довольно длительный период времени, иначе просто не удалось бы спеть длинную фразу. Показатель соотношения вдоха и выдоха воздуха равен один к двадцати, в отличие от обычного дыхания, где аналогичная пропорция совершенно иная (один к одному).
Постановка дыхания потребует от вас настойчивости и упорства, ведь тренироваться придется долго. Поможет в этом вам предлагаемый комплекс особых упражнений, которые не предполагают создание особых условий для выполнения. Самое главное требование – следить за своей осанкой! Прямая спина, расслабленные плечи и грудь должны сочетаться с напряжением мышц живота.
Первое упражнение выполняется в положении лежа на спине (позаботьтесь о том, чтобы поверхность была ровная и твердая). Не забудьте положить руку на область живота, ведь вам придется контролировать работу мышц. Произведите медленный вдох, следите за тем, чтобы воздухом наполнялся ваш живот, а не грудь. Почувствовав пик вдоха, остановите дыхание на мгновение (всего 1-2 секунды), затем начинайте медленно выпускать воздух сквозь зубы, произнося звук «с». Делать такое упражнение надо не менее пяти раз подряд.
Второе упражнение также требует пятикратного выполнения. Однако выполнять его следует стоя со свечой в руке. Дышать придется по-особому, сначала медленно наполнять воздухом живот, а затем в процессе выдоха не только пропускать воздух со свистом сквозь зубы, но стараться не допустить колебания огонька пламени зажженной свечи. Да, это получится не сразу. Высказывание «Повторение – мать учения!» в данном случае весьма уместно. Успех придет только после многократного повторения.
Третье упражнение выполняем также со свечой и в том же положении (стоя). Однако вдох производим быстро и сильно, а после задержки дыхания выдыхаем резко. Выталкиваемый воздух должен погасить пламя поднесенной свечи.
При выполнении четвертого упражнения надо включить свое воображение и представить, что вам на язык попал горячий кусочек пищи и своим дыханием вы пытаетесь его остудить. Для этого вы делаете вдохи и выдохи довольно быстро, задействовав диафрагму и раскрыв рот. При этом вы стоите ровно, грудная клетка и плечи находятся в расслабленном состоянии.
Пятое упражнение заставит вас сыграть роль уставшего песика. Вы должны открыть рот, высунуть язык и дышать быстро-быстро. Вначале вас хватит всего лишь на полминуты. Стоять и так дышать довольно сложно, но постепенно вы научитесь продлевать срок выполнения такой манипуляции. Максимальный показатель времени должен составлять две-три минуты.
Техника выполнения шестого упражнения перенесет вас в холодный период времени года, когда вы хотите согреть своим дыханием озябшие руки. Только наклоняться вперед при этом и подносить руки ко рту вам не придется. Вы должны стоять с прямой осанкой, расположив руки на животе (контролируем дыхание диафрагмой) или вдоль корпуса. Производим медленный вдох через нос, а выдох – в пространство перед собой. Проделываем упражнение пять раз.
Выполнение седьмого упражнения, которое предполагает пятикратное исполнение, заставит вас превратиться в профессионального актера и сыграть образ змеи. При медленном вдохе придется поднимать руки вверх, как будто ползет змея, после соприкосновения их над головой и задержки дыхания на мгновение начинаем выдыхать воздух и шипеть. Змея уползает, руки опускаются.
Восьмое упражнение потребует от вас некоторой активности, ведь после вдоха воздуха носом до упора вам придется сделать наклон вперед и выпустить воздух сквозь зубы. Не забудьте при этом пошипеть. Проделайте так десять раз подряд. При появлении небольшого головокружения прервитесь и отдохните.
Дыхательное упражнение номер девять сочетает в себе повороты корпуса при вдохе направо, а на выдохе – возврат в обычное положение стоя. Затем такие же движения в левую сторону. При этом поворачиваться в каждую сторону придется по восемь раз.
Совсем необычным вам покажется десятое упражнение, ведь вам придется произносить строчку известного стихотворения о Джеке, который построил дом, на одном выдохе. Да, получится далеко не сразу! Но дело, которое вы задумали, того стоит! Уже спустя несколько недель выполнение таких упражнений в комплексе позволит вам почувствовать, что легкие ваши разработаны, и вы можете без труда переключаться с обычного дыхания на диафрагменное.
Развитие музыкального слуха
Научились дышать как настоящий вокалист? Приступаем к следующему этапу. Научиться красиво петь в домашних условиях без совершенствования музыкального слуха просто невозможно! Как нельзя кстати здесь оказывается упражнение «унисон», суть которого объясняется одновременным звучанием двух звуков на одной высоте. Именно оно научит вас попадать в ноты. Тренировку начинаем с одной ноты. Выбираем любой звук для подражания и начинаем его производить. Получится далеко не сразу. Придется тренироваться долго. И только, когда вы услышите, что при обычной громкости тот звук, который вы взяли за образец, и исполняемый вами вариант зазвучали громче, результат появился. Вы добились звучания на одинаковой вокальной высоте. Не обязательно брать ноту, можно имитировать гудящий процессор компьютера, холодильник и произносить какой-нибудь гласный звук (у, о, а), добиваясь попадания в одну тональность и высоту.Более сложным окажется упражнение на достижение резонанса в звучании при имитации звуков разной высоты. Можно пробовать подражать шуму двигателя, звукам работающей пилы. Вам кажется, что у вас получилось. Однако для большей достоверности попытайтесь записать производимые вами звуки на диктофон и прослушать. Такая практика весьма полезна, ведь она позволит вам научиться слышать себя.
Не лишним будет взять на вооружение советы опытных профессионалов, которые предлагают следующие варианты развития музыкального слуха:
- петь гаммы с максимальным попаданием голоса в ноты;
- петь отдельные ноты, где присутствуют разные согласные звуки;
- исполнять различные нотные интервалы;
- слушать множество различных мелодий.
Как только вы преодолели этап попадания в унисон, можете начинать петь простые песни, свои детские любимые. При этом не забудьте хорошо разогреть связки, потренироваться в тональности и только тогда приступайте петь. У каждого из нас есть свой кумир, поэтому можно на начальном этапе пробовать петь с ним. Если почувствовали, что у вас получается, переходите к караоке. Закрепили успех здесь – приступайте к пению под «минусовку».
Постановка голоса
Научиться вокалу без тренировки голоса, увы, невозможно. Особое значение в данном аспекте придается укреплению связок и развитию артикуляции. Только продолжительные тренировки научат вас избавляться от ненужного напряжения в горле и позволят расслаблять свои голосовые связки. Для этого весьма полезными окажутся предлагаемые упражнения, выполнять которые необходимо ежедневно. Для расслабления связок:- улыбнемся и ощутим напряжение в области скул;
- сохраняя улыбку, достаем язык изо рта (при необходимости придерживаем щеки пальцами);
- начинаем дышать как уставший песик, причем в разном темпе;
- опускаем челюсть вниз, не прерывая процесса дыхания (положение языка и щек сохраняем);
- произносим звук «а», выталкивая его животом.
Для развития артикуляции выполняем упражнение, прибегнув к помощи фломастера или маркера, которые зажимаем между зубами. При произношении слов удерживаем фломастер в таком положении, чтобы верхние зубы нависали над ним. Причем язык должен наталкиваться на созданную преграду и ни в коем случае не попадать под фломастер или оказываться над ним. Проговариваем текст песни несколько раз и только тогда приступаем к процессу пения. Исполняем текст песни три раза, достаем фломастер и поем без него. Наш артикуляционный аппарат привыкает к соответствующему положению мышц лица, невольно его запоминает, что весьма облегчает процесс пения.
Прекрасный способ постановки голоса в домашних условиях – это простые распевки, которые не только совершенствуют артикуляцию, но и придают голосу особую выразительность. Не стоит оставлять без внимания такой элемент совершенствования четкости дикции, как скороговорки. Именно им пользуются все артисты. При этом весьма важна технология проговаривания: звучание фразы должно быть чистым от начала до конца, никакой потери окончаний.
Для того чтобы держать артикуляцию под контролем, старайтесь петь перед зеркалом. Если вы мечтаете о выступлении перед публикой, даже небольшой (ваши друзья или близкие люди), думайте о содержании исполняемой вами песни. Постарайтесь придать эмоциональную окраску вашему выступлению, войдите в образ, это подарит исполнению особое очарование. Научитесь не бояться зрителей, умение свободно держаться перед аудиторией многого значит!
В заключение
Решив научиться петь самостоятельно, верьте в себя, будьте настойчивыми и помните, что смелость и упорство иногда сродни самому высокому таланту. Успех настигнет вас только при определенных условиях:- Вы знаете, чего хотите.
- У вас есть четкий план развития на перспективу, и вы ему следуете.
- Вы занимаетесь ежедневно, на тренировках выкладываетесь сполна.
- Вам трудности нипочем, а критика со стороны окружающих только подстегивает к достижению поставленной цели.
- Вы в курсе новинок современных методик по вокалу.
- Вы любите петь, слушаете музыку в свободное время.
- Вы следите за своим здоровьем (заботитесь о своих голосовых связках, не приемлете вредных привычек) и занимаетесь спортом.
Только упорство, терпение и усидчивость помогут вам достичь отличных результатов, и вы научитесь петь красиво в домашних условиях. Выбранный вами репертуар для исполнения будет радовать не только вас, но и ваших близких. Пение подарит вам совершенно иную жизнь, поможет избавиться от тревог и волнений, научит вас жить в гармонии со своим организмом!